viernes, 19 de junio de 2009

Laptops: relacionadas con infertilidad masculina

De acuerdo a un especialista de la Loloya University Health System, que dice que mediante varios resultados de estudios llegan a la conclusión de que el uso de laptops está en aumento entre los jóvenes que se mantienen al día con la tecnología, y aunque esté todavia lejana la idea de tener hijos deben tomar en cuenta que el calor que produce el ponerse en las piernas las laptops, deteriora la calidad de esperma y la posibilidad de procrear en algún futuro no lejano.

Algunas recomendaciones para disminuir estos problemas abarca:

- Evitar los jacuzzi con agua muy caliente.
- Usar boxer en lugar de calzoncillos.
- Dejar la eyaculación solo para relaciones sexuales.
- Ejercitarse al menos una hora tres dias a la semana.
- Evitar ejercicios que generen mucho calor o traumas en los genitales.
- Comer adecuadamente
- Tomar algun vitamínico diario.
- Dormir 8 hrs por día.
- Mantenerse hidratado y evitar la cafeina a no mas de dos tazas por día.
- Disminuir o evitar el consumo de cigarro.
- Evitar uso de drugas y excesivo consumo de alcohol.
- Minimizar la exposición a diversas toxinas.
- Mantener un peso adecuado.
- Práticar técnicas de reducción de estrés.


Vía: Science Daily [En Inglés]

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